반응형 영어공부445 24년 3월 영어 공부 3월 공부 목표 달성 여부 [[Psychodynamic Psychotherapy - Deborah L Cabaniss]] 예정된 대로 두 챕터 읽었습니다. 리딩 640분 동안 186쪽 읽었습니다. 하루에 대략 21분 읽었습니다. [[Psychodynamic Psychotherapy - Deborah L Cabaniss]]만 읽었습니다. 스피킹 3월에 스피킹은 하지 않았습니다. 제한된 시간에 스피킹까지 하는 것은 무리라고 판단하여 당분간 스피킹은 하지 않을 생각입니다. 리스닝 리스닝은 꾸준히 하고 있습니다. 팟캐스트 들을 때 쓰는 snipd 어플 통계 기능이 부실하여 기간별 리스닝 누적 시간 통계를 볼 수가 없네요. 이에 누적 통계는 4월 영어 공부 기록 때 제시하고자 합니다. 라이팅 4월 공부 목표 [[.. 2024. 4. 11. 24년 2월 영어 공부 2월 공부 목표 달성 여부 [[Psychodynamic Psychotherapy - Deborah L Cabaniss]] 한 주에 한 챕터 읽는 게 목표입니다. 21장까지 읽어보겠습니다. 19장까지 읽었고, 20장 읽는 중입니다. 리딩 495분 동안 410쪽 읽었습니다. 하루에 대략 17분 읽었습니다. [[Psychodynamic Psychotherapy - Deborah L Cabaniss]]와 [[Motivational Interviewing (4th edition)]]을 틈틈이 읽고 있습니다. Feel-Good Productivity 3월 초에 완독했습니다. 스피킹 파워 잉글리시 본문 낭독 주2회 정도 인증했습니다. 이외에도 네이버 오늘의 회화 따라 말하기, 팟캐스트 따라 말하기를 했습니다. 리스닝.. 2024. 3. 12. 24년 1월 영어 공부 1월 공부 목표 달성 여부 주 5회 1분 이상 쉐도잉한 것 인증 (달성) 리딩 660분 동안 238쪽 읽었습니다. 하루에 대략 21분 읽었습니다. Grace Lordan 박사의 Think Big을 완독했습니다. Psychodynamic Psychotherapy - Deborah L Cabaniss와 Motivational Interviewing (4th edition)을 틈틈이 읽고 있습니다. 스피킹 파워 잉글리시에 소개된 이디엄으로 뤼튼에서 다이얼로그를 만들어서 주 2회 단톡방에 인증하고 있습니다. 이외에도 원서 낭독을 종종 했습니다. 발음 같은 건 크게 개의치 않습니다. 입으로 한마디라도 더 내뱉어보려고 애쓰는 중입니다. 리스닝 리스닝은 1071분 했습니다. 하루 평균 35분입니다. 이해 가능한 인풋.. 2024. 2. 6. Taiwan elections: Could it ignite a war with China? BBC World Service - The Global Story, Taiwan elections: Could it ignite a war with China? A vote that could increase military pressure from Beijing www.bbc.co.uk 올해 1월 5일에 업로드된 BBC 에피소드입니다. 대만에서 여당이 안티중국 노선인데 이번에 재집권 성공했네요. 여당이나 야당이나 전쟁은 피해야 한다는 데 마음을 같이 하고 있으나, 여당은 만약 침공해 온다면 결전을 불사한다는 의지를 보여주고, 대만 젊은이들도 대체로 비슷한 마음가짐인 것 같습니다. 중국 전투기가 수시로 대만 영공을 침범하여 비행하는데 대부분의 대만 국민은 평안함을 유지하는 것 같다고 대만 주재 리포터가 .. 2024. 1. 18. 23년 12월 영어 공부 12월 공부 목표 달성 여부 라이팅 세 줄 이상 매주 한 편 작성 (X) 리딩 660분 동안 312쪽 읽었습니다. 하루에 대략 21분 읽었습니다. 그만 읽을까 고민하던 Grace Lordan 박사의 Think Big을 계속 읽고 있습니다. 1월 중순에는 다 읽을 것 같습니다. Psychodynamic Psychotherapy - Deborah L Cabaniss와 Motivational Interviewing (4th edition)을 꾸준히 읽었습니다. 스피킹 파워 잉글리시 본문 따라 읽기 한 것 주 2회 단톡방에 인증하고 있습니다. 리스닝 리스닝은 716분 했습니다. 하루 평균 23분입니다. 이해 가능한 인풋 1500시간 중 71% 채웠습니다. Udemy 파이썬 강의를 띄엄띄엄 공부 중입니다. 라이팅.. 2024. 1. 8. 2023년에 애청한 영어 팟캐스트 3선 Hidden Brain Hidden Brain | Hidden Brain Media 올해 제일 많이 들었고 그만큼 좋아하는 심리학 팟캐스트입니다. 기록을 보면 2020년에도 많이 들었던 것 같습니다. 한 편의 잘 완성된 다큐멘터리를 보는 것처럼 진행이 매끄러운데, 그만큼 사전 조사를 많이 했기 때문 아닐까 싶습니다. 인터뷰 내용의 근거가 되는 레퍼런스도 충실히 달아주기 때문에 조금 더 깊게 들어가서 내용을 확인하는 것도 가능합니다. 아래 이 팟캐스트를 듣고 정리한 내용을 일부 소개합니다. [심리학 영어 콘텐츠 요약 #7] 나를 죽이지 못하는 것은 나를 더 강하게 만든다는 신화 [심리학 영어 콘텐츠 요약 #1] 롱런하는 창작자의 비결을 알려드립니다! [1000개의 메모 연결 78주차] 가면 증후군에 대처하.. 2023. 12. 31. [심리학 영어 콘텐츠 요약 뉴스레터 #14] 좋은 사과와 좋은 대화의 공통점은 사과의 심리학 Healing 2.0: The Power of Apologies | Hidden Brain Media 자신이 누군가에게 상처 주었다는 것을 인지하였고 사과의 필요성도 느끼지만, 실제로 사과하는 것은 꽤나 어려운 일입니다. 특히 양육 과정에서 부모로서 후회되는 일을 할 때가 있습니다. 별것도 아닌 일에 정도 이상으로 화를 낸다던가 하는 일이 그렇습니다. 이때, 아이에게 잘못을 인정하고 사과하는 때도 있지만 그렇지 않을 때가 더 많은 게 사실입니다. 부끄럽지만 그렇습니다. 이 에피소드에서는 사과하는 게 왜 이렇게 어려운지 그 이유를 살피며 시작합니다. 인터뷰이로 출연한 Tyler Okimoto는 사과하는 사람보다 사과하기를 거부하는 사람의 자존감이 덜 손상됨을 언급합니다. 자신의 잘못을 인정하.. 2023. 12. 24. [심리학 영어 콘텐츠 요약 뉴스레터 #13] 애덤 그랜트 특집 : 효과적 학습과 비판적 사고 효과적으로 배우고 성장하는 법 World Leading Psychologist ON Why You’re FAILING and Why Discomfort Will UNLOCK Success | Adam Grant - YouTube 기브 앤 테이크, 오리지널스, 싱크 어게인 등으로 유명한 조직 심리학자 애덤 그랜트가 출연한 팟캐스트 에피소드입니다. 한 달 전에 신간 Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things가 출판되어 활발히 프로모션 중인 것 같습니다. 에피소드 내용을 들어보면 '효과적으로 배우고 성장하는 법'에 관한 내용이 주를 이룹니다. 자기계발러라면 귀기울여 볼 만한 내용을 담고 있습니다. 그 중 몇 가지를 소개하고자 합니다. 유튜브 제목에서.. 2023. 12. 11. 23년 11월 영어 공부 11월 공부 목표 달성 여부 심리학 영어 콘텐츠 선별하여 요약하는 심리학 뉴스레터 격주로 발행하기 완료 리딩 825분 동안 293쪽 읽었습니다. 하루에 대략 28분 읽었습니다. 10회차 뉴스레터의 한 가지 주제이기도 했던 Grace Lordan 박사의 Think Big을 읽고 있습니다. 35% 정도 읽었는데 익숙한 내용이 이어져서 흥미가 떨어지네요. 그만 읽을까 생각 중입니다. 가족치료사 Terrence Real의 US는 5% 정도 읽었습니다. Psychodynamic Psychotherapy - Deborah L Cabaniss와 Motivational Interviewing (4th edition)을 꾸준히 읽었습니다. 스피킹 파워 잉글리시 듣고 주 2회 말하기 연습한 것 인증하고 있습니다. 리스닝 .. 2023. 11. 30. [심리학 영어 콘텐츠 요약 뉴스레터 #12] 개인의 질병이 아닌 사회적 질병으로서의 우울증 개인의 질병이 아닌 사회적 질병으로서의 우울증 This could be why you’re depressed or anxious | Johann Hari - YouTube 요한 하리의 2019년 7월 테드톡입니다. 유튜브 조회수가 1000만을 넘겼네요. 사람들은 왜 이 영상에 많은 관심을 보인 걸까요. 궁금해서 시청했습니다. 우울증을 경험하는 이유를 설명하는 많은 이론이 있지만, 생물심리사회 모델(Biopsychosocial Model)이 가장 균형 잡힌 시각을 제시하는 것 같습니다. 우울증은 뇌의 화학적 불균형의 문제일 뿐만 아니라 심리적 문제이기도 하고 사회적 문제이기도 합니다. 특히 우울증이 뇌의 문제에 국한되지 않는다는 것은 이미 오래 전부터 논의되어 온 주제이고, 약물치료 중심으로 트레이닝 받는.. 2023. 11. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 45 다음 반응형
