분류 전체보기1993 2026년 6월 습관 및 목표 회고 🗓️ 2026년 6월 습관 및 목표 회고📌 연간 목표 점검☀️ 생활 리듬 (목표: 아침 6시 기상, 10:30 취침)이번 달 회고:아침 6시 기상 대부분 실패했습니다.평균 기상 시간이 5월은 6시 52분, 6월은 7시 49분입니다.시험 준비한다고 스케줄이 많이 어긋났고, 시험이 끝난 후에는 긴장이 풀려서 아침 기상 실패했습니다.🏃 달리기 (목표: 연간 900km / 주당 18-19km, 주 3-4회)이번 달 목표: 80km이번 달 달성: 20km회고:달리기보다 맨몸운동에 집중했습니다.✍️ 글쓰기 (목표: 주 1회 메모 모아 글쓰기)이번 달 발행한 글:78회차 뉴스레터에서 글 두 편, 79회차 뉴스레터에서 한 편 썼습니다.방송대 한 학기 다녀 본 소감도 적었습니다.방송대 컴퓨터과학과 3학년 1학기 편.. 2026. 7. 1. 26년 6월 영어 공부 26년 6월 영어 공부이번 달 요약총 학습 시간: 24시간 37분카테고리 시간 비율Reading16시간 38분67.6%Listening7시간 14분29.4%Speaking45분3.0%카테고리별 기록Reading (16시간 38분)원서: 16시간 38분Listening (7시간 14분)팟캐스트: 5시간 41분YouTube: 53분EBS: 40분Speaking (45분)Reading Aloud: 45분 2026. 7. 1. 2026년 5월 습관 및 목표 회고 🗓️ 2026년 5월 습관 및 목표 회고📌 연간 목표 점검☀️ 생활 리듬 (목표: 아침 6시 기상, 10:30 취침)이번 달 회고:아침 6시 기상은 31일 중 17일(54.8%) 성공했습니다.🏃 달리기 (목표: 연간 900km / 주당 18-19km, 주 3-4회)이번 달 목표: 140km이번 달 달성: 121.7km회고:시험 공부한다고 달리기에 소홀했습니다. 그래도 지난달만큼은 뛰어보고자 막판에 스퍼트를 냈습니다.✍️ 글쓰기 (목표: 주 1회 메모 모아 글쓰기)이번 달 발행한 글:76회차부터 78회차 뉴스레터까지 총 다섯 편의 글을 썼습니다. 14200자 정도 썼습니다.📖 독서 (목표: 주 1권 독서)이번 달 읽은 책:📘 운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요팟캐스트에서 동료 선생님과 이야기 풀어봤.. 2026. 7. 1. 26년 5월 영어 공부 26년 5월 영어 공부이번 달 요약총 학습 시간: 29시간 45분카테고리 시간 비율Reading15시간 7분50.8%Listening14시간 38분49.2%카테고리별 기록Reading (15시간 7분)원서: 15시간 7분리딩게이트 앱에서 계속 원서를 읽었습니다.Listening (14시간 38분)팟캐스트: 10시간 26분YouTube: 4시간 12분Speaking / Writing스피킹할 시간이 없어서 리스닝과 리딩만 했습니다.회고목표 달성5월 목표는 총 누적 31시간이었습니다. 29시간 45분으로 거의 근접하여 달성했습니다. 2026. 7. 1. 방송대 컴퓨터과학과 3학년 1학기 편입 후기(+ 성적 공개) 방송대 3학년 1학기 편입한다고 이야기한 게 엊그제 같은데, 한 학기가 어떻게 지나갔나 싶을 정도로 정신없이 몰아치는 느낌이었습니다. 100일 동안 주말 포함하여 매일 하루 2시간 정도 방송대 공부에 할애했습니다. 한 강의가 보통 60~90분 정도 되고 과목마다 15강으로 이루어집니다. 전공 6과목 수강하였으니 총 90강을 들은 셈이네요. 어림잡아 100일 동안 하루에 한 강 듣고 공부 한 시간 정도 했다고 보면 됩니다. 이산수학제일 시간을 많이 쏟은 과목은 이산수학입니다. 수학 공부는 중학교 3학년 무렵부터 손을 놓기 시작해서, 고등학교 때는 수I도 어려워서 점수가 늘 바닥이었던 것 같습니다. 수능에서 인문계열이 수학 80점 만점이었는데 모의고사 보면 30-40점 정도를 오가는 수준이었고요. 다시 만난.. 2026. 6. 16. 심리치료는 정신건강임상심리사 고유의 업무입니다. 공통업무화 졸속 시행 반대합니다. 심리치료, 아무나 해도 됩니까무슨 일이? 2026년 봄, 정부 시행령의 한 줄이 정신건강 4개 직역을 충돌시켰다. 지금까지 임상심리사 고유 업무였던 '심리상담'을, 보건복지부 개정안이 간호·사회복지·작업치료를 포함한 네 직역 공통 업무로 옮기려 한다. 왜 지금? 정신건강요원 제도는 30년 전(1995년) 중증 환자 재활을 위해 설계됐다. 정책 대상이 '전 국민'으로 넓어지고 수요가 폭증하자, 그 틈을 타고 임상심리사 고유 영역인 '심리상담'을 다른 직역으로 넓히려는 시행령 개정이 졸속으로 추진됐다. 진짜 문제 ① — 용어가 흐리다 해외는 응급처치·상담·심리사회적 지원·심리치료를 다른 단어로 구분한다. 한국은 모두 '심리상담'으로 뭉뚱그린다. 법에 '심리상담'이라 쓰면, 가장 가벼운 응급처치부터 가장 무거.. 2026. 6. 1. 심리상담 그까이거 아무나 할 수 있잖아요? 간호사도 하고 사회복지사도 하고 작업치료사도 하니 여러분도 상담할 수 있습니다. #보건복지부의만행을규탄한다 2026. 5. 27. [머신러닝] 결정트리 정보가를 최대로 하는 노드를 수학적으로 계산하여 의사결정의 효율을 높이고자 하는 알고리즘 방식으로 이해함. 위 예시는 레드/화이트 와인을 구분하는 결정트리인데 gini값을 토대로 정보가가 최대가 되는 노드를 변별하게 됨. 예를 들어 PHQ-9 설문지에서(우울 측정 도구) 우울 진단과 가장 관련성 높은 문항(노드)을 추려서, 모든 문항을 다 물어보지 않더라도 일부 문항으로 스크리닝을 더 효율적으로 할 수 있음. 🤔 "Q2(우울한 기분) 점수가 2 이상이야?" │ ├── YES │ 🤔 "Q9(자해 충동) 점수가 1 이상이야?" │ ├── YES → 🔴 우울증 가능성 높음 │ └── NO │ 🤔 "Q1(흥미 상실) 점수가 .. 2026. 5. 26. [이산수학] 최소 신장 트리(minimum spanning tree) 구하는 방법: 크루스칼(kruskal)과 프림(prim) 컴퓨터과학에서는 가장 효율적인 방식으로 문제를 해결하기 위한 비용 편익 분석이 반복적인 주제로 등장함. 2026. 5. 8. [데이터베이스시스템] 인덱싱 개념 개인 배경 지식인덱스 평가 기준 세 가지 접근 시간유지 비용공간 비용옵시디언의 수많은 파일들을 효과적으로 관리하기 위해서 인덱스를 만들었으나 유지하는 데 시간과 노력이 많이 들어가서 결국 사용하지 않게 됨. Omnisearch는 사전에 플러그인이 자체적으로 인덱싱한 내용을 바탕으로 훨씬 간편하게 원하는 노트를 찾을 수 있음. 파일이 많으면 초기 인덱싱에 시간이 걸리긴 하지만 이후에는 바로바로 쓸 수 있고, 검색 결과가 출력되는 체감 시간이나 검색 결과에 대한 만족도도 옵시디언 기본 서치 기능보다 훨씬 높음.기억하고 싶은 개념인덱스란?요청된 레코드에 빠르게 접근할 수 있도록 데이터와 별도로 존재하는 부가적인 자료 구조.예시 B+ 트리에서 인덱스 세트와 순서 세트 인덱스 세트는 루트와 중간노드로 이루어짐. .. 2026. 5. 6. 이전 1 2 3 4 ··· 200 다음
