본문 바로가기

분류 전체보기1993

바이브코딩에 중독되는 이유 수용전념치료의 원리를 앱에서 구현해 보고자 시도 중입니다. 생각을 바라볼 수 있게 돕는 수용전념치료 기반의 웹앱을 만들었습니다아래 사이트에서 사용 가능합니다 *구글 무료 api를 쓰고 있어서, 안 되는 경우에는 하루 가능 사용 용량을...blog.naver.com 도식대로 구현이 되었는데, 이 앱은 저장 기능을 따로 만들지 않은 상태였던 터라, 이번에 세션별로 사용자 입력과 AI 피드백을 저장해서 추후 사용자가 내용을 복기할 수 있게 만들고자 앱을 Supabase에 연동하는 작업 중입니다. 최종적으로는 아래와 같은 기능이 구현되도록 할 생각이며, 그 기반을 만드는 작업입니다. 일단 데이터가 저장이 되어야 그 데이터를 분석해서 사용자 개개인에 맞춤화된 답을 할 수 있을 테니까요. 그런데 데이터 저장이 .. 2025. 5. 27.
25년 4월 영어 공부 4월 공부 목표 달성 여부목표: 아웃풋(Speaking/Writing) 4월 누적 20시간13시간 23분 달성했습니다.리딩데이터를 남기지 못했습니다.[[The Happiness Trap]], [[Process-Based Approach to CBT]], [[Act with Love]], [[Tiny Experiments (How to Live Freely in a Goal-Obsessed World)]] 돌아가며 읽었습니다.스피킹Shadowing: 3시간 23분Reading Aloud: 3시간 32분Free Talk: 2시간 55분리스닝2025-05-12 현재 목표하는 1500시간 중 92% 채웠습니다.라이팅총 3시간 33분5월 공부 목표아웃풋(Speaking/Writing) 5월 누적 15시간25년 3.. 2025. 5. 12.
행복의 기원: 행복한 삶은 어떤 모습일까 추상적인 개념을 이해하는 데 있어서 실례가 필요한 구체적인 사람인지라 행복과 같은 추상적 개념은 그 자체로는 잘 와닿지 않습니다. 심리학 전공이 적성에 맞았던 것도 행복이나 사랑과 같은 애매모호한 추상적 개념을 조작적 정의를 통해 구체화하는 것이 필수였기 때문입니다. 이 책은 행복을 추상적 개념이 아니라 진화적 관점에서 매우 구체적으로 접근합니다. 가령, 사회적 지위 추구나 예술 작품을 만드는 행위 모두 생존과 짝짓기라는 동기에 의해 추동된다고 봅니다. 자선 행위나 정의 추구와 같은 고차적 행동도 그 자체가 목적이 아니라 사회 안에서 생존과 짝짓기에 도움이 되기 때문에 채택된 일종의 도구라고 봅니다. 금강산 구경을 하기 위해 밥을 먹는 것이 아니라, 인간의 본질적 욕구(식욕, 성욕)을 채우는 데 도움이 .. 2025. 5. 11.
Claude에 PubMed MCP연결하여 관심 논문 빠르게 정리하기 연구자가 아니더라도 글 쓸 때 논문을 검색해서 관련 주제의 최신 동향을 살펴보고 싶을 때가 있습니다. 예전 같았으면 논문을 일일이 검색하는 수고를 들였겠으나 MCP 등장 이후 이런 수고마저도 LLM이 대신할 수 있게 됐습니다. 안상진 교수님이 올린 위 영상은 Claude 데스크탑 앱에 MCP를 설정하는 방법입니다. 설치 과정을 자세히 소개해 주셔서 쉽게 따라할 수 있습니다. 위 영상에서는 아웃풋을 HTML로 했지만 옵시디언 같은 노트앱에 클로드가 검색하여 정리한 논문 내용을 마크다운 형식으로 바로 저장할 수 있습니다. 초록을 보여주는 학술 논문 검색엔진에서 논문 전체 내용을 보여 달라는 이상한 요청을 하니 거절은 못하고 다른 방법을 찾겠다고 합니다. (예의 바르고 똑똑합니다.) 다른 데서도 전체.. 2025. 4. 30.
잠이 오지 않는 밤의 영어 리스닝 흔적 https://www.youtube.com/watch?v=wv779vmyPVYAI를 도구가 아닌 팀메이트로 접근하고 피드백을 줘야 창의적인 아웃풋을 내는 데 도움이 된다 하네요.​https://youtu.be/Vu6sGg4xKVs?si=xmPKiaDy_EI0ZgiyNotebookLM에 사적인 정보들을 넣은 후 자기 삶에 중요한 질문들을 하고 코치에게 피드백 얻듯이 활용한다는 내용입니다. 사적인 자료를 그렇게 올려도 되는지 누군가 덧글에 달기도 했지만, 이미 구글은 당신의 많은 것을 알고 있고, 그런 상황에서 유익한 도구를 활용하지 않을 이유가 없다고 말하는 덧글도 있습니다. 영상보다 덧글이 재미있네요.​https://youtu.be/KvTGUI4Tznw?si=Hxog9_Y5Hi2cG0I1인공지능이 어떻게.. 2025. 4. 30.
독서량 두 배 향상을 도운 독서 진행 시각화의 심리학: 문어발식 독서에서 집중력 향상까지 여러 권의 책을 동시에 읽고 계신가요? 저도 그랬습니다. 심리학, 철학, 소설, 자기계발서까지... 여러 분야의 책을 동시에 읽다 보니 어느 책을 얼마나 읽었는지 기억도 안 나고, 책을 펼 때마다 '어디까지 읽었더라?' 하는 혼란스러움이 가중되었습니다. 문어발식 독서가 주는 다양한 시각과 통찰에도 불구하고, 그 과정에서 느끼는 산만함과 진행 상황의 불명확함은 독서의 즐거움을 반감시키곤 했습니다. 그래서 이 문제를 해결하기 위해 독서 진행 상황을 시각화하는 앱을 만들게 되었습니다. 왜 독서 진행 시각화가 효과적인가: 심리학적 원리심리학을 전공한 제게, 이 독서 진행 시각화 시스템은 단순한 기록 이상의 의미가 있었습니다. 여러 심리학적 원리들이 어떻게 독서 습관 형성에 기여하는지 살펴보겠습니다. 1. 가시적.. 2025. 4. 18.
25년 3월 영어 공부 3월 공부 목표 달성 여부목표: 아웃풋(Speaking/Writing) 3월 누적 20시간17시간 44분 달성했습니다.리딩557분 동안 209쪽 읽었습니다. 하루에 대략 18분 읽었습니다.[[The Happiness Trap]], [[Process-Based Approach to CBT]], [[Act with Love]], [[I Don’t Want to Talk about It Overcoming the Secret Legacy of Male Depression (Overcoming the Secret Legacy of Male Depression)]] 돌아가며 읽었습니다.스피킹Shadowing: 12시간 21분Reading Aloud: 2시간 16분Free Talk: 2시간 32분리스닝2025-03.. 2025. 4. 14.
운동기록앱을 직접 만들어 사용하면 운동을 더 하게 될까 답부터 말하자면 저는 꾸준히 운동 실천하는 데 앱이 큰 도움이 됐습니다. 바이브코딩이라는 말이 올해 2월 초부터 유행하기 시작했는데, 사실 클로드에서 Artifact 기능을 도입한 작년 6월부터 비개발자도 본격적으로 자기만의 앱을 만드는 것이 크게 어렵지 않은 세상이 열렸던 것 같습니다. 24년 4월에 깃헙 CEO가 테드 강연에 나와서 AI와 함께라면 누구나 코딩할 수 있다는 것을 현장 시연으로 보여주기도 했고요. 이 무렵 저도 태어나서 처음 앱이라는 것을 만들었습니다. 습관을 기록하는 앱입니다. 독서, 영어, 명상 크게 세 가지 범주를 기록하기 위해 만들었고, 지금도 계속 앱을 수정해 가며 쓰고 있습니다.  24년 6월에 클로드 Artifact로 습관 앱을 구상하던 과정을 캡처했습니다. (위 이미지) .. 2025. 4. 10.
25년 2월 영어 공부 2월 공부 목표 달성 여부목표: 아웃풋(Speaking/Writing) 2월 누적 30시간20시간 16분 달성했습니다.리딩476분 동안 256쪽 읽었습니다. 하루에 대략 17분 읽었습니다. [[How Emotions Are Made (The Secret Life of the Brain)]], [[Motivational Interviewing (4th edition)]], [[The 12 Week Year (Get More Done in 12 Weeks Than Others Do in 12 Months)]] 돌아가며 읽었습니다.23년 11월에 읽기 시작한 Motivational Interviewing (4th edition) 완독했습니다. [[The 12 Week Year (Get More Done in .. 2025. 3. 3.
25년 1월 영어 공부 1월 공부 목표 달성 여부목표: 아웃풋(Speaking/Writing) 1월 누적 20시간 달성했습니다. 리딩982분 동안 295쪽 읽었습니다. 하루에 대략 32분 읽었습니다. [[How Emotions Are Made (The Secret Life of the Brain)]], [[Emotion-Focused Therapy]], [[Motivational Interviewing (4th edition)]], [[The 12 Week Year (Get More Done in 12 Weeks Than Others Do in 12 Months)]] 돌아가며 읽었습니다.24년 8월 말에 시작했던 [[Emotion-Focused Therapy]] 는 완독했습니다. 스피킹Shadowing: 3시간 35분Readi.. 2025. 2. 3.

티스토리툴바