2025년 습관 결산
25년도 3가지 습관 우선순위는 운동, 영어, 독서(+글쓰기)였습니다.
운동
운동은 달리기 누적 432km 목표였는데
12월 22일 현재 686km로 초과 달성했습니다.
작년보다 맨몸 운동도 비교적 꾸준히 했습니다.
체력이 가장 중요한 자산이라 생각하기 때문에
달리기와 맨몸 운동 모두 내년에도 꾸준히 할 생각입니다.
▲ 2025년 운동 누적 기록
영어 아웃풋
영어 아웃풋 목표는 연간 누적 240시간이었는데
131.5시간을 채웠습니다.
리스닝·리딩을 포함해
하루 10분 이상 영어공부를 한 날은 누적 271일,
즉 365일 중 약 74.5% 달성했습니다.
▲ 영어 학습 누적 시간 및 총 학습 일수
독서
25년도 주 1권 독서 목표(52권) 중
43권 정도 달성 예상입니다.
(12월 22일 현재 42권 완독)
지적 능력도 근육과 같아서
적당히 부하를 걸면 그 능력이 향상된다고 생각합니다.
특히 변화가 빠른 시대에
사고력 향상을 위한 노력은 체력만큼 중요하다고 느낍니다.
▲ 2025년 독서 기록
▲ 연간 독서 통계 시각화
메모 및 글쓰기
독서 인풋에 비해
메모 및 글쓰기 아웃풋은 저조했지만,
읽고 메모하는 습관은 21년도 말부터 지속 중입니다.
올해는 대략 하루 1개의 메모를 생성했습니다.
▲ 연간 노트 생성 및 25년 월별 노트 생성 추이
To-Do 리스트 일일 성취도
12월 21일까지의 데이터 기준:
- To-Do 리스트 누적 개수: 1708개
- 달성: 1293개
- 평균 성취율: 76%
매달 평균 자신과의 약속을 76% 지켰습니다.
▲ To-Do 리스트 일일 성취도
코딩
올해 4월 14일부터
하루 5분 코딩 단톡방을 만들어 AI와 코딩을 진행했습니다.
총 316시간을 코딩 및 AI 공부에 사용했습니다.
▲ 월별 깃헙 커밋 히트맵
