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하루하루671

Cursor AI로 독서 트래킹 앱 만들기 Cursor AI로 독서 트래킹 앱 만들기Book Running 독서를 너무 이 책 저 책 중구난방으로 하고 있어서, 각 책의 목표 완독일과 매일의 진행 상황을 확인하고 싶은 마음에 만들었습니다. 현재 구글 계정 로그인만 가능하고, 데이터는 파tilnote.ioAI 덕분에 누구나 개발할 수 있는 시대가 왔습니다. 그래도 전문가적인 지식이 없어서 1시간 걸릴 일을 12시간 이상 잡고 있었네요. 시간 단축을 위해서라도 개발 공부는 필수인 것 같습니다. 2024. 11. 11.
아빠가 상담자라서 미안해 클로드 요약내담자의 관심사와 감정에 귀 기울이는 상담자이면서도, 정작 부모로서는 자녀의 실제 관심사보다 영어 공부 같은 본인의 기대에 더 초점을 맞추고 있다는 모순적 상황을 인식하고 있음. 이는 상담자와 부모라는 두 역할에서 일관성을 보여야 한다는 과제를 제시함상담 초심자가 내담자보다 자신의 수행 불안에 집중하듯이, 훈육도 아이를 위한 것이 아닌 부모의 불안과 통제 욕구를 다스리기 위한 수단임을 통찰함. "사랑이 곧 걱정"이라는 착각이 이를 정당화하지만, 실은 부모/상담자 자신의 안전과 행복을 우선시하는 왜곡된 태도임아이와 내담자 모두는 본래 건강한 성장 잠재력을 지닌 존재이므로, 부모/상담자의 역할은 자신의 불안이나 기대를 투사하는 것이 아닌, 그들의 자연스러운 호기심과 관심사를 존중하고 지원하는 것이.. 2024. 10. 25.
Google NotebookLM과 비디오 에디터 Vrew 활용하여 아티클을 동영상으로 만들기 Google NotebookLM과 비디오 에디터 Vrew 활용하여 아티클을 동영상으로 만들기AI 기술을 활용하여 팟캐스트 동영상을 제작하는 간단한 워크플로우를 소개합니다. 1. 블로그 포스트 작성 혹은 관심 아티클 선정 2. Google NotebookLM을 사용한 팟캐스트 대본 생성 기본 설정: 두 명tilnote.io 2024. 10. 25.
감정 나침반(가칭) 앱 개발 이야기 🌟 마음건강 앱을 만들었습니다. 감정과 생각을 기록하면 AI가 통찰을 제시합니다. 여기까지는 챗지피티에서 하는 것과 다를 게 없습니다. ​이 앱의 특징은 앱을 사용할 때마다 개인 특화된 답을 제시한다는 것입니다. 입력된 감정과 생각이 앱에 저장되고, 추후 이 앱을 사용할 때, AI가 기존에 저장된 사용자의 감정과 생각을 참조하여 더 개인화된 답을 내놓습니다. ​프로그래밍도 초보 수준이지만, 아쉽게도 보안 및 프라이버시 문제나 유저 인터페이스 부분은 제가 전혀 아는 바가 없어서 학습 중입니다. 이 부분만 해결되면 언젠가 여러분께 이 앱을 선보일 예정입니다. ​심리학과 개발의 교차점에서 사람들에게 유익이 될 만한 무엇을 만드는 것이 앞으로 제 커리어의 중요한 방향이 될 것 같습니다.​앱 개발 과정과 관련된 더 .. 2024. 10. 8.
상담자의 마음을 돌보는 GPT를 소개합니다 상담자를 위한 새로운 자기성찰 도구를 소개합니다! 😊​안녕하세요, 동료 상담자 여러분!​우리 모두 상담자로서 직업적인 도전에 자주 부딪히곤 하죠. 때로는 클라이언트에게 제공하는 지원과 성찰이 우리 자신에게도 필요하다고 느낄 때가 있어요. 그래서 여러분을 위해 특별히 만든 GPT 기반의 새로운 도구를 소개하고 싶어요!​ ChatGPT - 상담자의 상담자감정, 신체적 반응, 근본적인 직업적 필요에 대한 자기 성찰을 안내하여 직업적 어려움에 직면한 상담사를 지원합니다. 목표는 선배 상담사가 제공하는 것과 유사한 지원을 제공하여 상담사가chatgpt.com 이 도구는 따뜻하고 비판하지 않는 선임 상담자처럼 여러분을 안내하여, 직업적인 경험과 관련된 감정, 신체 반응, 그리고 전문적인 욕구를 탐색하도록 도와줘요.. 2024. 9. 30.
한국의 유일무이한 심리학 잡지, '사이코진' 📚✨ 안녕하세요! 저는 곽도희, 한국상담심리학회 상담심리사입니다. 심리학을 사랑하는 많은 분들과 함께, 한국 최초의 심리학 전문 잡지인 사이코진을 창간하게 되었어요. 작년 첫 발을 뗀 후, 올해 사이코진 2호를 발간하게 된 것에 무한한 감사를 드립니다. 여러분의 뜨거운 관심 덕분에, 현재 펀딩은 무려 581%를 기록 중이에요! 🙏🎉심리학의 대중화를 꿈꾸며 🌟저는 오랫동안 심리학과 상담의 문턱을 낮추고 싶다는 생각을 해왔어요. 정신건강서비스는 여전히 대중에게 낯설고, 전문가들의 역량도 충분히 알려지지 않았다고 느끼기 때문이죠. 그래서 심리서비스가 더 가까워지길 바라는 마음으로 사이코진을 만들었습니다. 쉽고 재미있게 심리학을 접할 수 있는 대중적인 콘텐츠를 담아내는 것이 목표예요.이번 2호, K(한국)를 주.. 2024. 9. 19.
정서중심치료 원서 읽기 모임 - 멤버 모집 https://freezing-open-cb2.notion.site/f6829d0436ef438daedaab20528b607c?pvs=4 2024. 8. 18.
깃허브처럼 커리어 개발하기 https://brunch.co.kr/@clinicalpsy/362 15화 깃허브처럼 커리어 개발하기새로운 배움을 병합하며 성장하는 비결 | 클로드 아티팩트 기능이 나온 이후부터 파이썬 공부에 불이 붙었습니다. 챗지피티나 클로드 같은 LLM이 내가 실현하고 싶은 프로그램의 코드를 만들어brunch.co.kr 요약: 새로운 기술과 지식을 익히고 이를 커리어에 접목하는 과정은 마치 깃허브에서 새로운 기능을 개발하고 메인 브랜치에 병합하는 것과 같습니다. 끊임없이 배우고 시도하며 그 과정을 기록하고 성찰하는 습관은 새로운 배움을 커리어에 보다 수월하게 접목할 수 있게 도울 것입니다. 2024. 7. 18.
파이썬으로 만드는 "월간 독서 탑" 시각화 읽은 책의 표지로 매월마다 탑을 쌓아보는 파이썬 예시최종 결과물입니다. 원래 하단에서부터 쌓아 올려야 하는데 반대로 된 거 빼면 만족합니다. 리더스앱에서 이런 식으로 읽은 책을 매월 보여주더라고요. 파이썬으로 가능할 것 같아서 구현시도tilnote.io데이터 시각화에 관심이 많습니다. 행동 변화 과정에서 통계 수치가 직관적이고 예쁘게(!) 시각화될수록 그 행동을 더 하고 싶어진다는 생각이 있거든요. 가령 아래 이미지는 여러 습관 데이터 중 주간 및 연간 운동 데이터만 선택해서 시각화한 내용입니다. 이번 달은 운동 최고 기록 경신이 목표입니다. 파이썬은 다양한 방식으로 데이터 시각화를 가능케 합니다. 상술한 모든 내용은 챗지피티 및 클로드와 씨름하며 만들었습니다. 2024. 7. 16.
옵시디언에서 Templater 플러그인으로 상담 회기 보고서 작성하기 🚀 옵시디언에서 Templater 플러그인으로 상담 회기 보고서 작성하기 🚀안녕하세요, 여러분 오늘은 옵시디언(Obsidian)에서 Templater 플러그인을 사용하여 상담 회기 보고서 작성하는 방법을 알아보겠습니다. 이 가이드를 따라하면 여러분도 쉽게 템플릿을 활용할 수 있tilnote.io회기 보고서 작성을 너무 두서없이 하는 것 같아서 옵시디언 Templater 플러그인 사용하여 양식을 통일하고자 했습니다. 템플릿을 한 번 만들어 놓으면 옵시디언에서 매 회기 보고서 작성을 위해 새로운 노트 생성할 시 이 템플릿이 적용됩니다. 적절한 cue(ex. '합의된 상담 목표를 입력하세요.')가 제시되고 cue에 맞는 내용을 입력하게 돼 있어서, 회기 보고서를 꼼꼼하게 작성하는 데도 도움이 됩니다. 옵시디언 .. 2024. 7. 13.
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