🗓️ 2026년 3월 습관 및 목표 회고
📌 연간 목표 점검
☀️ 생활 리듬 (목표: 아침 6시 기상, 10:30 취침)
- 이번 달 회고:
- 목표대로 수면 스케줄 지킴
🏃 달리기 (목표: 연간 900km / 주당 18-19km, 주 3-4회)
- 이번 달 목표: 114km
- 이번 달 달성: 104km
- 회고:
- 0542 페이스로 10km 최고기록 달성했습니다.
- 여세를 몰아 0556 페이스로 16km 달렸습니다. 집에서 한강(안양천 합수부)까지 15km 정도입니다. 자전거 타고 간 적은 있는데 두 발로 달려서 거기까지 갔다는 게 힘들면서도 꽤 재미있는 경험이었네요.
- 0542 페이스로 올해 하프 마라톤 완주하는 것이 목표입니다.
✍️ 글쓰기 (목표: 주 1회 메모 모아 글쓰기)
- 이번 달 발행한 글: 72회차 및 73회차 뉴스레터 발행을 위해 네 편의 글을 썼습니다.
- 셸리 케이건의 『죽음이란 무엇인가』: 영원한 삶 대신 밀도 높은 현재를 위하여
- 자녀의 발달에서 부모의 역할만큼 중요한 형제자매의 영향력
- 명상, 다시 돌아오기를 반복하며
- ADHD 뇌는 처음이라서: 난이도가 다른 게임
📖 독서 (목표: 주 1권 독서)
- 이번 달 읽은 책:
- 📘 성공하는 가족의 저녁 식탁
- 📕 죽음이란 무엇인가
- 📗 ADHD 뇌는 처음이라서
- 📙 명상하는 뇌
- 📒 Getting the Love You Want: A Guide for Couples
🗣️ 영어 공부 (목표: 영어 공부 주 7시간)
- 이번 달 기록:
💻 스터디 (목표: 하루 5분 개발 및 AI 공부 매일)
- 3월 누적 달성: 65시간
- 이번 달 회고:
- 방송대 CS 및 통계데이터 강의 따라가는 게 쉽지 않습니다. 이산수학, R 컴퓨팅, 데이터베이스시스템, 운영체제 등 새로운 개념이 쉴 새 없이 밀려드는데, 각 개념을 이해하기 위해 AI 선생님 붙잡고 씨름하는 중입니다. 데이터베이스시스템이 재미있고, 이산수학에서 고전하고 있습니다.
- 영미권 유튜버의 영상을 '한글 AI 뉴스레터'로 자동으로 받아보는 법 이전에 만들었던 것을 수정하여 아래와 같은 페이지를 만들었습니다. 아침마다 테크쪽 뉴스 모아서 자동으로 웹에 아카이빙하고 있습니다. 영문/한글 함께 아카이빙 되며, 맥락 인식하여 적절히 번역하는 기능도 탑재했습니다. 영어공부 리딩 자료로 쓸 만합니다.
- 다음 달 계획:
- 다음 달에도 방송대 CS 강의 하루에 한 강씩 듣는 것이 목표입니다.
📰 뉴스레터 (목표: 격주 월요일 오전 발행)
- 이번 달 발행 내역: 이하 무료 구독자에게 발행된 페이지입니다. 유료 구독하면 전문을 볼 수 있습니다.
- 주요 이슈 및 공지:
- 무료 구독자용 뉴스레터 발행을 어떤 식으로 해야 할지 고민 중입니다.
💡 이달의 총평 및 다음 달 다짐
이번 달 대체로 선방했습니다. 피크 때 비하면 일이 많지 않아서 가능했는데, 다음 달에는 어찌 될지 모르겠지만 하는 데까지 해보려 합니다. 특히 CS 강의 매일 한 강 듣기 신경 쓰고, 4월 달리기 120km 목표 달성 위해 틈틈이 달릴 생각입니다. 끝으로 3월에는 아침 명상도 꾸준히 실천했는데 4월에도 기세를 이어가 보려 합니다.