잔향

1000개의 메모

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  아빠가 상담자라서 미안해 클로드 요약내담자의 관심사와 감정에 귀 기울이는 상담자이면서도, 정작 부모로서는 자녀의 실제 관심사보다 영어 공부 같은 본인의 기대에 더 초점을 맞추고 있다는 모순적 상황을 인식하고 있음. 이는 상담자와 부모라는 두 역할에서 일관성을 보여야 한다는 과제를 제시함상담 초심자가 내담자보다 자신의 수행 불안에 집중하듯이, 훈육도 아이를 위한 것이 아닌 부모의 불안과 통제 욕구를 다스리기 위한 수단임을 통찰함. "사랑이 곧 걱정"이라는 착각이 이를 정당화하지만, 실은 부모/상담자 자신의 안전과 행복을 우선시하는 왜곡된 태도임아이와 내담자 모두는 본래 건강한 성장 잠재력을 지닌 존재이므로, 부모/상담자의 역할은 자신의 불안이나 기대를 투사하는 것이 아닌, 그들의 자연스러운 호기심과 관심사를 존중하고 지원하는 것이.. 2024.10.25

• Google NotebookLM과 비디오 에디터 Vrew 활용하여 아티클을 동영상으로 만들기 Google NotebookLM과 비디오 에디터 Vrew 활용하여 아티클을 동영상으로 만들기AI 기술을 활용하여 팟캐스트 동영상을 제작하는 간단한 워크플로우를 소개합니다. 1. 블로그 포스트 작성 혹은 관심 아티클 선정 2. Google NotebookLM을 사용한 팟캐스트 대본 생성 기본 설정: 두 명tilnote.io 2024.10.25

• 감정 나침반(가칭) 앱 개발 이야기 🌟 마음건강 앱을 만들었습니다. 감정과 생각을 기록하면 AI가 통찰을 제시합니다. 여기까지는 챗지피티에서 하는 것과 다를 게 없습니다. ​이 앱의 특징은 앱을 사용할 때마다 개인 특화된 답을 제시한다는 것입니다. 입력된 감정과 생각이 앱에 저장되고, 추후 이 앱을 사용할 때, AI가 기존에 저장된 사용자의 감정과 생각을 참조하여 더 개인화된 답을 내놓습니다. ​프로그래밍도 초보 수준이지만, 아쉽게도 보안 및 프라이버시 문제나 유저 인터페이스 부분은 제가 전혀 아는 바가 없어서 학습 중입니다. 이 부분만 해결되면 언젠가 여러분께 이 앱을 선보일 예정입니다. ​심리학과 개발의 교차점에서 사람들에게 유익이 될 만한 무엇을 만드는 것이 앞으로 제 커리어의 중요한 방향이 될 것 같습니다.​앱 개발 과정과 관련된 더 .. 2024.10.08

• 상담자의 마음을 돌보는 GPT를 소개합니다 상담자를 위한 새로운 자기성찰 도구를 소개합니다! 😊​안녕하세요, 동료 상담자 여러분!​우리 모두 상담자로서 직업적인 도전에 자주 부딪히곤 하죠. 때로는 클라이언트에게 제공하는 지원과 성찰이 우리 자신에게도 필요하다고 느낄 때가 있어요. 그래서 여러분을 위해 특별히 만든 GPT 기반의 새로운 도구를 소개하고 싶어요!​ ChatGPT - 상담자의 상담자감정, 신체적 반응, 근본적인 직업적 필요에 대한 자기 성찰을 안내하여 직업적 어려움에 직면한 상담사를 지원합니다. 목표는 선배 상담사가 제공하는 것과 유사한 지원을 제공하여 상담사가chatgpt.com 이 도구는 따뜻하고 비판하지 않는 선임 상담자처럼 여러분을 안내하여, 직업적인 경험과 관련된 감정, 신체 반응, 그리고 전문적인 욕구를 탐색하도록 도와줘요.. 2024.09.30