반응형 영어공부445 [심리학 영어 콘텐츠 요약 뉴스레터 #11] 인간적인, 너무나 인간적인: 체계적 비합리성과 억압된 감정이 각각 우리 행동에 영향을 미치는 방식 행동경제학자도 피해갈 수 없는 체계적 비합리성의 함정 Follow the Anomalies | Hidden Brain 국내에서 넛지라는 책으로 널리 이름을 알린 리처드 탈러가 인터뷰이로 등판한 히든 브레인 에피소드입니다. 2017년에 노벨 경제학상을 받은 행동경제학자이기도 하고요. 이 에피소드를 들어보면, 탈러가 주로 연구하는 분야는 의사결정 과정에서 발생하는 체계적인 편향인 것 같습니다. 말이 어렵죠. 2차 세계 대전 이후 경제학자들은 합리적으로 의사결정하는 인간을 경제학 이론의 대전제로 삼아 연구를 진행했습니다. 하지만 1970년대부터 인간이 지닌 비합리적 의사결정에도 연구의 초점이 맞춰지기 시작합니다. 당시에는 마이너한 분야였고, 그 선봉에는 2002년에 노벨 경제학상을 받은 아모스 트버스키와 대니.. 2023. 11. 9. [심리학 영어 콘텐츠 요약 뉴스레터 #10] 커리어의 방향을 잡는 법: 행동과학자의 팁 내 커리어 이대로 괜찮은 걸까? : 결과 중심이 아닌 과정 중심의 커리어 빌딩 How To Build Career Success - Behavioural Scientist Dr Grace Lordan - YouTube [!summary] Grace Lordan 박사의 조언에 따르면 커리어에서 목표 설정은 중요하지만 결과 중심이 아닌 과정 중심 목표여야 합니다. 즉, 특정 직업을 얻기 위해 분투하는 것이 아니라 미래의 내가 원할 법한 일을 오늘 하루 실천하는 것의 중요성을 강조합니다. 일례로 작가가 되고 싶다면 매일 몇 분만이라도 글을 써야 하겠죠. 미래의 내가 어떤 모습이었으면 하는지 잘 그려지지 않는다면 일단 의미 있거나 즐거움을 주는 일의 빈도를 늘려 나가는 것이 중요합니다. Lordan은 매주 일요.. 2023. 11. 9. 23년 10월 영어 공부 10월 공부 목표 달성 여부 심리학 영어 콘텐츠 선별하여 요약하는 심리학 뉴스레터 격주로 발행하기 완료 리딩 500분 동안 340쪽 읽었습니다. 하루에 대략 17분 읽었습니다. 1001 Solution-Focused Questions Handbook for Solution-Focused Interviewing 읽다가 흥미가 떨어져서 첫 챕터 읽고 중지했습니다. 10회차 뉴스레터의 한 가지 주제이기도 했던 Grace Lordan 박사의 Think Big을 읽기 시작했습니다. 스피킹 [스피킹 매트릭스 3분 말하기] 아웃풋 과정 마쳤습니다. 1분 말하기부터 1년 8개월이 소요된 대장정이었습니다. 중간에 스피킹에 대한 동기가 많이 저하되어 진도가 크게 밀릴 때도 있었지만, 이겨내고 완주하니 역시 뿌듯합니다. 파.. 2023. 11. 1. 영어로 머신러닝 배우기 1 : 파이썬 입문 어제 생활코딩 유튜브에서 머신러닝 개념을 배우고 파이썬을 공부해야겠단 마음을 굳혔습니다. 2021년에도 생각은 했지만, 개발을 배우는 것의 실익이 무엇인지 그림이 안 그려져서 실행을 하지 않았습니다. 생활코딩의 머신러닝러닝 유튜브 영상을 보면, 머신러닝이 생활 전반에서 어떤 유익을 주는지 명쾌하게 이해할 수 있습니다. 업무 자동화나 데이터 분석에서도 효용이 커 보입니다. 즉, 심리학자로서 경력을 지속해 나감에 있어 직간접적으로 도움이 될 것이라는 확신이 서네요. 2021년 1월부터 영어공부한 것을 매달 기록해 왔습니다. 배운 것을 기록하는 것은 배우는 것만큼이나 중요하다고 느낍니다. 그간 무엇을 했는지 알아야 동기부여도 되고 앞으로 나아갈 방향성을 얻을 수 있기 때문입니다. 머신러닝을 배우는 첫 단추가 .. 2023. 10. 18. [심리학 영어 콘텐츠 요약 뉴스레터 #9] 커리어에서 경쟁력, 유연성, 만족감을 모두 얻는 것이 가능할까 1만 시간의 법칙은 모두에게 통용되는 법칙일까 Why specializing early doesn’t always mean career success | David Epstein - YouTube David Epstein은 1만 시간의 법칙이 모든 분야에 적용되지 않는다고 주장하며, 다양한 경험을 통해 적응력과 혁신력을 키울 필요성을 강조합니다. 특화된 전문성보다 다양한 경험이 미래의 불확실한 상황에서 유용하다고 제안합니다. 저널리스트 David Epstein이 2019년에 출간한 Range: Generalists Triumph in a Specialized World의 핵심을 이야기하는 유튜브 테드 강연입니다. Malcolm Gladwell이 주장한 1만 시간의 법칙은 어느 분야에서든 장인의 경지에 이.. 2023. 10. 15. 23년 9월 영어 공부 9월 공부 목표 달성 여부 [The Good Enough Job] 완독 심리학 영어 콘텐츠 선별하여 요약하는 심리학 뉴스레터 격주로 발행하기 완료 리딩 290분 동안 269쪽 읽었습니다. 하루에 대략 10분 읽었습니다. [1001 Solution-Focused Questions] 읽기 시작했습니다. 스피킹 [스피킹 매트릭스 3분 말하기] 아웃풋 과정 진행 중입니다. 10월 첫째 주에 끝납니다. 스피킹 매트릭스 1분 말하기부터 시작했습니다. 1년 8개월 과정의 막바지에 접어들었습니다. Master your language skills with ChatGPT | Smalltalk 활용하여, 주중에 매일 EBS 파잉 들은 후 파잉에서 새로 배운 표현 녹여서 짧게라도 인공지능과 대화해 봤습니다. 9월 14일까지.. 2023. 10. 4. [심리학 영어 콘텐츠 요약 뉴스레터 #8] Balancing Act: 유연한 마음을 숙달하여 일상의 중심을 잡는 방법 변화를 수용하고 효과적으로 대처할 수 있게 하는 비극적 낙관주의의 힘 Brad Stulberg On The Science Of Transformation Bard Stulberg의 신작 Master of Change: How to Excel When Everything Is Changing – Including You를 다루는 에피소드입니다. 이 책에서 저자는 변화가 디폴트이며, 어떻게 변화에 유연하게 대처할 수 있는지 이야기합니다. 최근에 Adam Alter가 낸 책과 비슷한 주제를 다루지만 Brad Stulberg(이하 저자)는 행동전략뿐만 아니라 유연한 적응의 구심점 역할을 하는 가치, 통제 불가한 측면에 대한 수용 등에 대해서도 중요하게 이야기한다는 점이 차이로 보입니다. 수용전념치료(ACT)를 .. 2023. 10. 1. 23년 8월 영어 공부 8월 공부 목표 달성 여부 [Conducting Psychological Assessment] 완독했습니다. [Be Your Future Self Now]도 완독했습니다. 심리학 영어 콘텐츠 선별하여 요약하는 심리학 뉴스레터 격주로 발행했습니다. 심리학 영문 콘텐츠 요약 뉴스레터: 스크롤 내리시면 페이지 하단에 archive 확인 가능합니다. 유익하다고 느껴지면 구독 부탁드려요. 리딩 8월 한 달 동안 읽은 분량을 기록하지 못했습니다. [The Good Enough Job] 읽기 시작했습니다. 스피킹 [스피킹 매트릭스 3분 말하기] 아웃풋 과정 진행 중입니다. 10월 첫째 주에 끝납니다. 스피킹 매트릭스 1분 말하기부터 시작했습니다. 1년 8개월 과정의 막바지에 접어들었습니다. Master your la.. 2023. 9. 18. [심리학 영어 콘텐츠 요약 뉴스레터 #7] 나를 죽이지 못하는 것은 나를 더 강하게 만든다는 신화 회복탄력성을 개인의 자질이나 노력에 국한하지 않는 것의 중요성 Insights on Mental Health and Resilience with Andrew Solomon - The One You Feed 한낮의 우울을 통해 앤드루 솔로몬이라는 작가를 알게 되었습니다. 앤드루 솔로몬은 현재 임상심리학 교수로 재직 중이며, 게이인 동시에 오랜 기간 심한 우울증을 경험한 과거를 지녔습니다. 이 에피소드에서 정체성, 회복탄력성, 청소년의 자살, 학교폭력 가해자가 경험하는 심리적 어려움, 다양한 가족 형태의 탄생과 이를 설명할 어휘의 부족 등 여러 주제를 다룹니다. 이 중 제가 초점을 맞추게 되는 부분은 두 가지 입니다. 첫째, 우울을 질병으로 볼 수도 있고 정체성으로 볼 수도 있다는 것입니다. 얽히고설킨 이 .. 2023. 9. 18. Preparing to publish a brunch book This is the outline of my book that discusses how we commit, I mean how we keep our routine of learning English. I talk about commitment is the key. And when we believe that we are already fluent English speakers, this mindset allows us to motivate ourselves to commit to learning English. In my case, commitment allows me to overcome many obstacles such as failure and frustration, because the.. 2023. 9. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 45 다음 반응형
