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하루하루671

2021년 책 결산(2021 Book of the year) 구글이 목표를 달성하는 방식 OKR 크리스티나 워드케 2-Jan-21 14-Jan-21 자기계발 ★★★ https://slowdive14.tistory.com/1299504 완료 치매와 싸우지 마세요 나가오 가즈히로, 곤도 마코토 9-Jan-21 25-Jan-21 질병관리 ★★★★ https://slowdive14.tistory.com/1299514 완료 메모 습관의 힘 신정철 24-Jan-21 30-Jan-21 자기계발 ★★★ https://slowdive14.tistory.com/1299523 완료 아들러의 인간이해 알프레드 아들러 31-Jan-21 5-Apr-21 심리학 ★★★ https://slowdive14.tistory.com/1299572 완료 출근길의 주문 이다혜 1-Feb-21 23-Fe.. 2022. 1. 12.
영어 회화, 한국에서도 되던데요? / 심규열 브런치라는 글쓰기 앱에서 국내파 영어 회화로 이름을 날린 분입니다. 심규열의 브런치 국내파영어회화 강연자 | 영어회화, 제대로만 한다면 한국에서도 가능하더랍니다:) brunch.co.kr 글을 간명하고 논리적으로 쓰는 분이지만, 저는 유튜브에서 이 분의 진면모가 더 잘 드러난다고 생각합니다. 글에서 느껴지는 호감도가 있어서 그런지 몰라도, 호방하고 시원시원한 분위기가 제가 여자였더라면 아마 반했을 것 같은 그런 아우라를 보여줍니다. ㅎ 국내파영어회화 국내파 대학생이 말하는 솔직한 영어 스피킹 학습법 3년 동안 스피킹을 위해서 모든걸 다 시도해봤다!! 3년의 노하우를 신나고 재밌게 공유하고자 합니다 블로그 : http://blog.naver.com/shimgy3000 메일 www.youtube.com 이 .. 2022. 1. 11.
My 2021 Annual Review 1. What went well this year? 커리어상의 변화가 많았지만 대체로 잘 버텨낸 한 해였습니다. 불안하거나 좌절감이 느껴지는 순간, 울고 싶은 순간도 많았지만, 내가 어떻게 할 수 없는 외부 요인들에도 아랑곳하지 않고 나 자신의 길을 가는 힘을 키우는 한 해였기도 했고요. 블로그 다른 글에서도 얼핏 얘기했듯이, 한 주에 밤 12시까지 일해야 하는 날이 2~3일은 되는 힘든 상황에서도 영어공부를 놓지 않았는데, 영어공부가 제 삶에 상당한 활력소이기 때문입니다. 2018년 여름에 본격적으로 시작한 영어공부가 올해 피크를 찍은 느낌이고요. 리딩/리스닝 공부만 해 왔으나 아웃풋에도 갈급함이 생겨서 9월 말부터 쉐도잉, 대본 통암기 비롯한 스피킹 연습을 꾸준히 하고 있습니다. 전공인 임상/상담심리.. 2022. 1. 7.
[1000개의 메모 4주차 연결] 메모를 왜 해야 하나? * 메모해 두었던 내용들을 연결하여 쓴 글입니다. 메모와 메모를 연결할 수 있다면 메모가 단순히 정보 저장에 국한되지 않고, 새로운 지식의 창조라는 행위로 질적인 변화를 일으킬 수 있다. 즉, 메모는 그것이 의미 있게 연결될 때 비로소 진가를 발휘한다. 특히 의미 있게 연결된 메모의 궤적은 사고의 전개를 넘어 스스로가 향하고 있는 삶의 방향을 알려주고 그 방향으로 더 나아갈지 혹은 조금 다른 방향으로 곁가지를 칠지 판단할 수 있는 기회를 제시한다는 점에서 자기성찰적인 면이 있다. 즉, 스스로의 동기와 실제 행동을 들여다 보고 가치에 입각한 판단을 가능하게 한다. 사실 메모를 하는 목적 중 하나는 일련의 메모를 들여다보고 일반화된 견해를 도출하며 도출한 견해에 따라 행동을 변화하는 데 있다. 몇주 전에 책.. 2022. 1. 6.
오전에 중요한 일을 3가지 끝내는 사람들의 모임에 관하여 [모집 마감] 오전에 중요한 일을 3가지 끝내는 사람들의 모임 인원: 저 포함 4명(모집되면 마감) 언제까지: 2월 28일까지 진행합니다. 일단 시작해보고 진행 방식 등을 수정 보완하여 다음 번 모집할 가능성이 높습니다. 방식: 1. 다음 날 오전 중에 해야 할 중 slowdive14.tistory.com 1년 전 이맘 때 올렸던 공지입니다. 제목이 문자 그대로 이 모임의 목적입니다. 한두 달 파일럿으로 해보고 더 할지 결정하고자 했는데, 한 달 동안 다섯 명의 멤버 모두가 습관 정착이 잘 돼 지금까지 유지하고 있습니다. 나이를 먹을수록 오전 시간이 얼마나 귀한지 깨닫고 있습니다. 오전에 머리가 맑은 상태에서 최대한 집중력 있게 일하는 것이 효율적인 업무 방식이라는 것을 너무 뒤늦게 깨달았습니다. 결혼 .. 2022. 1. 4.
[1000개의 메모 3주차 연결] 마음대로 상상해 보는 영어 팟캐스트 기획 마음대로 상상해 보는 영어 팟캐스트 콘텐츠 왜 영어 팟캐스트가 하고 싶을까 23. '왜'를 가장 먼저 생각하자 스피킹 실력 향상의 도구로서 유용 꾸준히만 한다면 보다 많은 사람이 접근할 수 있고 영어권 구독자와 교류하는 계기도 마련하는 것이 가능 콘텐츠의 내용은? 심리학 관련 원서 특히 정신건강에서 습관의 역할 자기계발 관련 원서 특히 언어 학습에서 습관 형성 및 지속 분량 및 주기는? 14. 지속가능한 룰을 정하고, 자신과의 약속을 철저히 지켜라 5분~10분, 2주일에 한 번 2주에 200~300페이지 원서 한 권은 읽는 리딩 속도가 나와야 함. 하루에 최소 15쪽. 스피킹 실력이 어느 정도 향상되면 20분~30분, 1주일에 한 번 대상은? 26. 콘텐츠의 대상을 명확히 원어민 혹은 영어가 제2 외국어.. 2021. 12. 31.
메모의 마법 / 마에다 유지 1년 전에 신정철이 쓴 메모 관련 책을 읽고 '이거다!' 싶어서 종이에 메모를 하기 시작했으나 얼마 안 가 흐지부지돼 버렸습니다. 메모 습관의 힘 / 신정철 응용화학 전공 후 기업에서 일하다가 상담에 매료되어 사이버대학에서 상담을 공부한 약력이 흥미롭습니다. 제가 생각하는 좋은 책의 몇 가지 기준이 있는데 그 중 하나가 책을 읽고 행동 변화 slowdive14.tistory.com 메모를 하는 방법을 몰랐기 때문이기도 하지만, 알았다 하더라도 꾸준히 메모를 한다는 것은 여느 좋은 습관이 그렇듯 쉽지 않은 일입니다. 제가 다시 메모에 관심을 갖게 된 것은 제텔카스텐 덕입니다. 제텔카스텐 / 숀케 아렌스 글쓰기가 글의 주제와 개요를 정한 이후 자료를 찾아서 살을 붙이는 하향식 과정이 아니라 여러가지 생각들의.. 2021. 12. 30.
영어책 읽기의 힘 / 고광윤 제가 영어에 몰두하다 보니 자연스레 제 아이들의 영어 교육에도 관심이 생깁니다. 와이프와 저는 사교육에는 돈을 쓰지 않는다는 합의가 어느 정도 돼 있습니다. 쓰지 않는다기보다 쓸 돈이 없습니다. 돈이 없는 집에서 할 수 있는 최고의 가정교육은 독서입니다. 일전에 최승필이 쓴 공부머리 독서법에서도 강조했던 부분입니다. 저자의 견해에 백프로 동의하지는 않지만 독서 교육은 사회경제적 계층 혹은 계급상에서 낮은 위치에 있을 때 사용할 수 있는 최선의 전략입니다. 이런 점에서 보면, 연세대학교 교육대학원 조기영어교육전공 주임 교수를 역임한 고광윤 교수의 책은 공부머리 독서법의 원서 버전 같습니다. 원서 다독은 유창한 영어로 가는 효과적인 방식임을 강조하며, 어릴 때부터 영어책 읽기와 친해질 수 있게, 재미를 느낄.. 2021. 12. 27.
[1000개의 메모 2주차 연결] 하고 싶은 일이 명확한 사람이 부자 여러모로 힘든 시기를 지나는 중이다 보니 어떤 사람이 행복한 사람일까에 대한 고민을 많이 한다. 이와 관련하여 공감가는 대목이 있어 옮겨 온다. "돈을 얼마나 가졌느냐를 척도로 부유함을 논하던 시대도 있었습니다. 하지만 이제부터는 자신만의 주제를 지닌 사람이 풍복한 삶을 사는 시대가 될 겁니다. 하고 싶은 일이나 명확한 취향을 지닌 사람일수록 삶이 풍요로워지는 것이죠. 돈이 아무리 많아도 하고 싶은 일이나 취향이 명확하지 않은 사람은 불행해질 수 있어요." 하고 싶은 일이나 취향이 명확한 사람은 달리 말하면 용기 있는 사람이다. 주변 상황 변화에 큰 영향을 받지 않으며 소신껏 스스로가 추구하는 바를 밀고 가는 저력이 있는 사람이라는 점에서 용기 있다. 지금처럼 하루 앞을 내다볼 수 없는 그런 시대를 살아.. 2021. 12. 24.
2021년 습관 결산 OKR 방식으로 노션에 기록한 내용을 토대로 엑셀에 연간 데이터를 요약해 보았습니다. 좌측이 요약 데이터이고 우측은 분기별 목표입니다. 주중 7쪽 이런 식으로 돼 있는 건 주중 매일 7쪽이란 뜻입니다. 운동, 영어공부, 글쓰기 세 가지 모니터링 영역 중에서 영어공부가 제1순위입니다. 파트로 일하기 시작한 이후 일에 치여 정신이 없었습니다. 그 와중에도 영어공부를 구심점으로 삼아 멘탈을 지키고자 애썼습니다. 밥을 먹어야 살 수 있듯이 살기 위해서 하는 공부의 느낌이었고, 그만큼 괴로움과 즐거움의 롤러코스터도 심하게 탔습니다. 영어공부를 사랑하지만 어떻게 매일 그 사랑이 한결 같을 수 있겠어요. 늘 제자리 걸음인 것 같아서 좌절할 때도 많았습니다. 집에서 영어로 중얼대거나 잠 안 자고 원서 읽다가 와이프에게.. 2021. 12. 23.
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