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[51주차] Disorders of Personality: 19. Unstable Styles, Borderline Types, Cyclophrenic Disorders: The UBC Spectrum(pp. 943-947) Releasing Tensions The pleading, the anguish, and the expressed despair and resignation of borderlines serve to release their inner anxieties and to externalize and vent the fright and torment they sense within themselves. 우울이 다른 사람의 마음을 되돌리는 수단이 되기도 하지만 다른 사람에게 '교훈'을 가르쳐 주기 위한 분노 표출의 수단(그럼으로써 다른 사람에게 죄책감 느끼게 하는 수단)으로 활용될 수도 있음 Impulsive borderlines: ...Thus, in the form of recalcitrant depressi.. 2022. 4. 16.
[1000개의 메모 연결 17주차] ADHD를 지닌 사람의 눈으로 본 개인지식관리(PKM) Marie Poulin, Jesse J. Anderson, Bryan Jenks, Karaminder Ghuman: PKM Through the Lens of ADHD - YouTube 'ADHD를 지닌 사람의 관점에서 본 PKM'이라는 타이틀에 끌려서 보게 된 영상입니다. PKM(Personal Knowledge Management systems)은 개인지식관리 체계의 약자입니다. 위키피디아에 정의가 아래와 같이 나옵니다. Personal knowledge management (PKM) is a process of collecting information that a person uses to gather, classify, store, search, retrieve and share knowledge.. 2022. 4. 13.
[50주차] Disorders of Personality: 19. Unstable Styles, Borderline Types, Cyclophrenic Disorders: The UBC Spectrum(pp. 938-942) The Petulant Borderline Type active-ambivalent or negativistic 부모의 비일관성: They learned that nothing is free of conflict and that they are trapped in a bind. 발달 과정에서 희망을 잃지 않을 정도로는 의존 욕구가 충족된 경험 버림 받았다는 느낌을 피하기 위해 그 자신이 다른 사람을 소외시키며 수용받지 못할 만한 방식으로 행동하는 것도 있음 Dejected, angry, and pessimistic, they may periodically become violent, exploding with bitter complaints and recriminations against the worl.. 2022. 4. 7.
누구를 위한 심리상담사 법입니까? 심리상담사법 입법 반대합니다 정경미 한국임상심리학회장(연세대)이 발의된 법안의 자격대로라면 ‘심리’나 ‘상담’을 제대로 공부하지 않은 현장 경력 5년 이상인 사람이나 학부 졸업 정도로 심리상담 개업을 할 수 있게 된다는 위험성을 지적한다. 기사 전문 보기 (사)한국심리학회 “심리상담사 법안 발의 반대…OECD 수준 심리서비스법 제정 촉구” 사단법인 한국심리학회는 4일 ‘심리상담사 법안 발의 반대 및 OECD 수준의 심리서비스법 제정 촉구 집회’를 개최한다. 이날 행사는 한국심리학회가 주최하고, 주요 대학의 심리학과 교수와 학 n.news.naver.com 양 당에서 거의 동시적으로 심리사법과 관련된 법안을 발의했습니다. 심리상담을 할 수 있는 자격의 법적 근거를 마련하겠다는 의도는 환영할 만한 일이지만 법안의 근간이 되는 조항들을 .. 2022. 4. 5.
[1000개의 메모 연결 16주차] 글쓰기의 부담을 줄이는 법: 글을 쓰는 이유를 명확히 하기 생각을 정리하여 글로 쓴다기보다 쓰면서 생각을 정리하고 체계화하는 것에 더 가깝습니다. 쓰지 않으면 생각의 허술한 부분이 어디인지 알 수 없다는 점에서 그렇습니다.[^1] 각 잡고 쓰는 글뿐만 아니라 일기나 메모처럼 비교적 형식에 구애됨에 없이 쓰는 글도 그렇습니다. 자기나 타인의 생각과 감정을 살피고, 무언가의 중요한 부분에 선택적으로 초점을 맞추며, 간과한 것이 없나 이리저리 생각해 보는 일련의 과정은 일기와 메모에서도 발생할 가능성이 높습니다. 이에 얼마나 많은 글을 썼느냐가 곧 성찰적 사고의 양에 비례한다고 보며, 쓰지 않고서는 생각을 발전시키기 어렵습니다.[^2] 이처럼 체계적이고 논리적인 방식으로 사고하기 위한 훈련으로서의 글쓰기의 중요성은 이미 상식적인 부분이 되었으나, 저를 포함한 많은 사.. 2022. 4. 4.
[49주차] Disorders of Personality: 19. Unstable Styles, Borderline Types, Cyclophrenic Disorders: The UBC Spectrum(pp. 933-937) Differential Diagnoses psychotic Axis I mood disorders vs. UBC personality patterns Disorders, therefore, are transitory, of relative short duration, in contrast to the more permanent and disturbed lifestyle of the basic personality.(ego-dystonic vs ego-syntonic) 스트레스가 지속되거나 입원이 잦아지면 둘 간의 경계가 흐려짐 Thought and perceptual pathologies are primary in the socially isolated schizotypal, whereas mood in.. 2022. 4. 3.
[10주차] DBT Principles in Action: CHAPTER 11 Behavioral Chain Analysis THE NATURE AND FUNCTIONS OF BEHAVIORAL CHAIN ANALYSIS especially during Stage 1 As the primary means of assessment for determining the controlling variables of the primary target behaviors As the initial step in the CBT-based problem-solving sequence (the subsequent steps being insight; solution analysis; change procedures) As the organizing framework of the session—the platform of therapy sessi.. 2022. 4. 3.
옵시디언 조테로 플러그인(Obsidian Zotero Desktop Connector) 2022.11.07 추가(플러그인 업데이트가 많이 이루어져서 아래 링크된 글만 보시면 됩니다.) https://slowdive14.tistory.com/1299914 더욱 쓸 만해진 옵시디언 조테로 플러그인(Obsidian Zotero Desktop Connector) 옵시디언 조테로 플러그인(Obsidian Zotero Desktop Connector) 위 글을 쓴 게 4월입니다. 옵시디언 조테로 플러그인의 장점은 조테로에서 논문 읽으면서 하이라이트하거나 메모한 내용을 옵시디언으로 slowdive14.tistory.com https://slowdive14.tistory.com/1299819 옵시디언(Obsidian)과 조테로(Zotero) 연동하는 법 조테로는 이번에 저도 처음 설치해 봤습니다. 서지정.. 2022. 4. 2.
3월 영어 공부 리딩 총 독해량은 176쪽이고 1465분 동안 읽었습니다. 하루 평균 47분입니다. DBT 교과서 중심으로 꾸준히 독해를 지속하고 있습니다. 스터디가 없다면 아마 한 페이지도 안 읽는 날이 있을 것 같네요. 외국어는 아무리 오래 사용해도 외국어일 수밖에 없겠다는 생각이 듭니다. 윤여정처럼 위트 있게 영어로 말할 수 있는 사람도 유퀴즈에 나와 영어 쓰려면 머리 아프다고 말하던데, 무슨 말인지 조금은 알 것도 같습니다. 암기 3월에는 암기를 하지 않을 가능성이 높다는 식으로 얘기했습니다. 효과적인 방법이긴 한 것 같은데 효율이 의문이었기 때문입니다. 하지만 3월에도 첫 주 빼고 거의 날마다 암기를 지속했습니다. 1분 스피킹 매트릭스 책을 외우는 중입니다. 안키에 입력하는 데 15~20분, 실제 영어로 말하는.. 2022. 3. 30.
[1000개의 메모 연결 15주차] 영어 스피킹 훈련의 동기를 찾기 어려울 때 동기는 어떤 행동을 시작하는 힘이 되기도 하지만 행동의 결과일 수 있습니다.[^1] 예를 들어 마음에 와닿은 곡을 내 손으로 직접 연주해 보고 싶다는 마음에 기타를 잡기도 하지만, 기타를 계속 잡게 될수록 직접 연주하고 싶다는 동기가 더 커질 수도 있습니다. 독해를 잘하고 싶다는 마음으로 영어공부를 시작했습니다. 임상심리전문가로 일하기 위해서는 원서나 해외 논문의 내용을 빠르게 이해할 수 있는 능력이 큰 자산이기 때문입니다. 영어공부 만 4년을 4달 정도 앞둔 지금 소기의 목적은 달성을 했습니다. 독해와 리스닝이 전부였던 영어공부 습관이 1000일 넘게 지속되니 자연스레 말을 잘하고 싶다는 동기가 생겼고, 작년 말부터 본격적으로 날마다 하루 5분이라도 스피킹을 지속 중입니다. 그런데 왜 스피킹을 잘하고 .. 2022. 3. 30.
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